Lire avant de bouger
Aucun mouvement n'est prescrit avant d'avoir compris le corps. C'est l'inverse de ce que font la plupart des studios.
AM
Votre coach
Andréa Mattioli.
Coach Pilates certifiée et physiothérapeute diplômée. Fondatrice d'Essence Pilates à Vésenaz, Genève.
Dix ans à recevoir des patientes en cabinet, plus une année complète de formation Pilates Reformer. Cette double casquette change tout : Andréa lit votre corps avant de le mettre en mouvement.
Parcours
Du cabinet au studio.
Andréa débute sa carrière comme physiothérapeute, exerçant en cabinet pendant plusieurs années. Elle y reçoit des dizaines de patientes par semaine : douleurs chroniques, suites de blessures, post-partum, hernies, scolioses. Toujours dans l'urgence du symptôme, rarement dans le temps de la transformation.
Au fil des années, une conviction s'installe : les corps qu'elle voit en cabinet ont besoin d'un suivi long, doux, régulier. Pas de séances isolées qui calment puis disparaissent..
Elle se forme alors au Pilates Reformer pendant un an complet, méthode qu'elle considère comme l'outil de précision le plus juste pour reconstruire un corps en profondeur. Le Reformer, inventé pour la rééducation, est devenu son terrain de jeu de prédilection.
En 2025, elle ouvre Essence Pilates : un lieu où sa double casquette peut s'exprimer pleinement. Plus de gestes pressés en cabinet, plus de cours collectifs anonymes. Du temps, de la lecture, du suivi nominatif.
Philosophie
Ce en quoi elle croit.
Doser, jamais forcer
Le corps progresse mieux dans le confort que dans la lutte. Toujours. Surtout les corps qui ont déjà été abîmés.
Suivre, vraiment
Vos progrès sont notés à chaque séance. Comparés. Célébrés. Le suivi sur la durée fait toute la différence.
« Mon métier de physiothérapeute m'a appris une chose : on ne change pas un corps en lui criant dessus. On le change en l'écoutant assez longtemps pour comprendre ce qu'il essaie de dire. »
Andréa Mattioli
Spécialités
Les corps qu'elle accompagne le mieux.
Sa double formation lui permet de prendre en charge des situations spécifiques que peu de studios osent aborder.
Mal de dos chronique
Lombalgies, cervicalgies, hernies. Reconstruction de la sangle profonde.
Pré et post-partum
Diastasis, plancher pelvien, retour au sport. Programmes progressifs.
Scoliose et asymétries
Mobilisation, gainage adapté, conscience des courbures.
Récup post-blessure
Sportif·ves blessé·es, post-opératoire, fascilité, sciatique.
Périménopause
Masse musculaire, fatigue, raideurs articulaires. Approche douce et durable.
Rencontrer Andréa
Une heure, juste pour vous.
La première séance d'évaluation est dédiée à vous comprendre. Apportez votre histoire, votre dossier médical s'il y en a un, vos questions. Vous repartez avec un plan clair et la liberté de décider de la suite.
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