Bienvenue chez Essence. Studio de Pilates Reformer à Vésenaz, fondé par Andréa Mattioli. Coach Pilates certifiée, physiothérapeute de métier. Une séance, c'est votre corps, votre rythme, vos objectifs. Rive gauche de Genève, à 10 minutes des Eaux-Vives.
Beaucoup enseignent le Pilates.
Peu maîtrisent réellement l'art du mouvement et de l'accompagnement personnalisé.
Coach Pilates certifiée après une formation complète d'un an, plus physiothérapeute diplômée. Cette double compétence, c'est ce qui permet à Andréa de voir ce que les autres ne voient pas dans votre posture. Ça se sent dès la première séance.
Pas de cours pré-formaté. Chaque séance est construite pour vous : vos douleurs, vos objectifs, votre niveau du jour. Du mouvement précis, jamais standardisé.
Deux personnes maximum sur Reformer, sept en Matwork. Vos progrès sont suivis séance après séance : notés, comparés, célébrés. Vous repartez plus forte.
"J'ai testé pour la première fois un cours de pilâtes. J'étais un peu retissante au début mais au final j'ai adoré, le cours était super bien, l'ambiance était apaisante et avec une super professeur. Je recommande à 100%."
"J'ai fait un cours individuel, c'est une expérience incroyable. Elle est à l'écoute, regarde mes qualités, mes défauts, et me fait un cours personnalisé. Depuis un mois que je suis ses cours, je me sens mieux, plus en forme, mon corps s'est affiné, et en plus elle me donne de super conseils nutritifs. Bravo."
"Les cours de Pilates sont super ! Je me sens mieux dans mon corps et j'ai pu constater les premiers résultats au bout de seulement un mois. Le meilleur studio de Pilates que j'ai pu tester, je recommande !"
"Mon rendez-vous de la semaine à absolument ne pas rater. Je recommande sans hésitation. Merci Andréa."
"Andréa m'a aidée à reprendre confiance en moi. Je vois des résultats et ça me motive encore plus. Merci Essence !"
"J'ai enfin trouvé un endroit où je me sens bien pour bouger. C'est doux mais ça travaille en profondeur."
"Dès que j'arrive, je déconnecte. L'ambiance, les odeurs, la musique… C'est un vrai moment de pause."
Posture, mobilité, tensions, déséquilibres. Avant le premier exercice, Andréa lit votre corps. C'est l'avantage de la formation physio.
Construit pour vous. Vos besoins, vos objectifs, votre rythme. Jamais une copie du voisin.
Séances Reformer ou Matwork. Chaque mouvement est corrigé et recalibré en temps réel pour votre corps.
Une infusion ou un en-cas léger après la séance. Un petit rituel qui prolonge le moment.
Andréa partage des conseils nutrition simples, pour soutenir le travail du corps entre deux séances.
Le Pilates sur machine. Les ressorts dosent la résistance, pour un travail précis et sécurisé. Excellent pour reconstruire en profondeur, même avec un dossier médical sensible (post-opératoire, douleurs chroniques, grossesse).
* Format duo : à constituer avec vos propres partenaires.
Réserver une séance ReformerLe Pilates au sol, sans machine. C'est votre corps qui fait le travail, soutenu par quelques accessoires (élastiques, ballons, cercles). Plus accessible pour démarrer, parfait pour la régularité.
Duo et Trio : à constituer avec vos propres partenaires. Le cours collectif (mercredi 18h15) est ouvert, vous arrivez seule, aucun groupe à former.
Réserver une séance MatRien en cours pour le moment. Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez la première prévenue dès que la prochaine offre arrive.
Le studio est posé à Vésenaz, accessible en moins de quinze minutes depuis tous les quartiers de la rive gauche genevoise. Voici deux portes d'entrée selon où vous vivez.
À cinq minutes en voiture, sans pont à traverser. Le studio est posé sur la même commune, dans une résidence calme avec parking gratuit.
Eaux-Vives · Cologny · Chêne · HermanceQuel que soit votre quartier rive gauche, le studio est accessible en moins de quinze minutes. Distances détaillées par commune.
Cochez les phrases qui vous parlent. Si vous en cochez 2 ou plus, le Pilates pourrait vous changer la vie plus vite que vous ne le pensez.
Il est peut-être temps de venir essayer. La première séance, c'est juste un bilan tranquille. Aucune intensité, aucun engagement.
Réserver ma séance d'évaluationCochez ce que vous vivez dans votre pratique actuelle. Si 2 cases ou plus parlent de vous, il est peut-être temps de changer de coach.
Vous méritez un coaching qui vous écoute, qui s'adapte, qui voit vraiment. Venez essayer Essence. La première séance, c'est juste comprendre votre corps.
Réserver ma séance d'évaluationOui, sans souci. Nos cours s'adaptent à tous les niveaux. Andréa progresse avec vous, à votre rythme.
C'est une approche qui combine Pilates Reformer et physiothérapie. Andréa lit votre corps avant chaque séance, puis construit le programme sur mesure. Le résultat : du progrès durable, sans forcer.
Oui, et c'est même un de nos points forts. Andréa est physiothérapeute, donc elle sait travailler autour d'une blessure ou d'une douleur chronique pour vous renforcer sans aggraver.
Une séance par semaine, vous sentez déjà la différence. Deux à trois, c'est là que les vrais changements arrivent dans votre corps.
Reformer et tapis principalement, plus quelques accessoires (élastiques, ballons, cercles) pour varier le travail et cibler des zones précises.
60 minutes avec Andréa. Bilan corporel, mise en mouvement, plan personnalisé pour la suite. Sans engagement, sans pression.
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